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課程表 - 文山老人服務中心

課程 理念介紹：本課程由教學經驗豐富之Rou老師帶領，動作強度適合銀髮族群，特殊設計的伸展動作及呼吸方法，有助於年長者的心肺功能及血壓調節，更能活化血管彈性， ...

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