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飛輪車v.s. 健身車差別? 傻傻分不清/ 踩飛輪的基礎認識

因為長時間騎乘腳踏車的人. 腰部，肩膀，手臂都特別容易痠痛. 而每項有氧運動，又建議30分鐘以上. 因此，臥式健身車. 適合腰部受過傷，或中老年人使用.

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