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確診後吃什麼好的快？營養師親授飲食調理4 原則- Heho健康

均衡飲食指的是每天從六大類食物中均衡攝取，包含全榖雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋 ... 蛋白質吃不夠會導致肌肉量降低，讓患者變得更虛弱無力，容易加重感染新冠肺炎的症狀 ...

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