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食物打成糊，長輩沒食慾！營養師教你挑食材「好嚼高纖」吃出 ...

隨著年齡增加，老人咀嚼效能不佳、味蕾減少、唾液分泌下降、吞嚥功能也逐漸退化，若食物選擇不當，容易造成 ... 過年最可怕零食沒想到一口熱量就100卡.

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