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適合睡覺的音樂
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睡覺時聽輕柔音樂會影響睡眠質量嗎? - 人人焦點
答案剛好相反:適合自己的音樂可以提高睡眠質量。 大家應該都有這樣的生活經驗:搖籃曲可以讓嬰幼兒更好的入睡。不過,經驗不等於正確,要經過科學 ...
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