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飲食攻略︳麵包脂肪糖分高當早餐易致肥8大常見麵包熱量大比併

其中熱量最高的一款，每100克便含27克脂肪；若每天吃2至3個，隨時令脂肪攝取量超標，令人不知不覺間增磅。他提醒，早餐的選擇有很多，應盡量減少吃麵包當 ...

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