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適合當早餐的麵包
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營養師建議:早餐不要挑「這種」!「最佳組合」讓血糖穩定
不過若以健康標準來細究,你每天買的早餐可能部分是NG食物喔! ... 的麵包,因為油脂含量過高又經過精緻加工,熱量爆表又缺乏纖維,不適合當早餐吃; ...
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