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洋蔥營養5大功效，洋蔥生吃優缺點？禁忌、保存一次看

洋蔥料理方式多，生吃、熟吃有哪些優缺點？ ... 但由於碳水化合物在蔬菜中不算低，因此許多進行低碳生酮飲食的人會選擇少吃。 ... 洋蔥適合生吃嗎？

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