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便當界最雷配菜「三色豆」 冷凍蔬菜真的沒營養？ - World Gym ...

因為三色豆的食材本身，口感較硬、水分不易流失，且須長時間煮才會熟透，是適合冷凍保存的。 食物分類很重要！讓你吃得安心又健康. 冷凍食品依然有營養 ...

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