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適合微波 的蔬菜
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微波料理夠營養嗎?_營養食尚_文章專區 - 常春月刊
建議微波前要注意包裝標示的加熱溫度與時間,以及材質是否適合微波,譬如有些食品 ... 令人發胖;另一個問題是,這些主食類的微波食品,通常缺乏蛋白質及蔬菜的營養。
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