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微波料理夠營養嗎？ | 健康e聊網

建議微波前要注意包裝標示的加熱溫度與時間，以及材質是否適合微波，譬如有些食品 ... 若發現便當蔬菜量少於1份時（1份熟的青菜100克，約半碗至8分滿大小），建議額外 ...

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