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居家親子體適能：坐得正才得人疼 - 運動星球

現在許多小朋友常常趴在桌上或是手撐在頭上寫作業 ... 空間及筋膜之間的滑動，以恢復及促進循環為主，適合在平時使用，建議不要在貼紮之後進行運動， ...

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