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如何規劃小朋友們的運動？ (by 侯鐘堡醫師& 吳孟潔職能治療師)

學齡前的兒童有氧運動包括：動作模仿遊戲、紅綠燈、鬼抓人、在操場上玩耍、騎三輪車或自行車、走路、跑步、單腳跳、滑步跳、跳舞、游泳、體操或翻滾。

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