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羽衣甘藍功效多，但中醫對於孕婦吃用羽衣甘藍有這些建議

但對於孕婦生吃羽衣甘藍，梁醫生卻不建議，「未經煮熟的羽衣甘藍有機會含有李斯特菌，所以孕婦不宜食羽衣甘藍沙律。隔水蒸最能保留蔬菜營養。另外建議加入蒜薑，以中火快炒 ...

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