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中藥伸筋草的五大功效與作用，老人舒筋活血少不了它！

1、材料：遠志、益智仁、伸筋草各5g。 · 2、做法：先把3種藥材清洗乾淨，然後放入杯中用開水沖泡即可。 · 3、功效：有祛風除溼、舒筋活血，補脾腎之陽、寧心 ...

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