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室外練郭林氣功,家裡練達摩易筋經甩手功兩者有衝突嗎

易筋經甩手功雖然不算激烈的運動，但是全身血液都迴圈了，所以和跑步一樣，練完後需內要休息一容下，讓身體進入安靜狀態，消化系統才可以有充分的 ...

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