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受心理疾病所苦的暢銷作家分享「侵略來襲」時應對之道

只是，當我焦慮起來，我過著警戒心很強的生活，不可能去融入當下、降落在自己的身體，真正待在一個地方。我對未知感到極度害怕，所以我無法活在當下。我 ...

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