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她健身2 小时肌肉「溶解」！热天运动警惕这个病！ - 医院汇

局部的超强强度、过度运动才会容易导致横纹肌溶解。 ... 如果在运动后出现肌肉酸痛，应立即停止运动，可通过运动型饮料来补充水分及电解质。

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