你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/23308

運動後鐵腿，怎樣恢復得快？長庚醫教你幾招鐵腿自救對策

腿膝腳的常見急性疼痛：鐵腿 · 小腿肌肉過度使用，有許多微小撕裂傷造成發炎，肌肉因充血、積液膨脹更大，導致連接小腿骨上的皮膚遭到拉扯引發更多發炎區和疼痛。 · 皮膚表面 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「過度運動肌肉酸痛」的人也找了：

  1. 運動後肌肉酸痛繼續運動
    2.
  2. 太久沒運動肌肉酸痛
    3.
  3. 太久沒運動肌肉酸痛怎麼辦
    4.
  4. 肌肉酸痛吃什麼
    5.
  5. 運動後肌肉痠痛緩解
    6.
  6. 運動後肌肉痠痛還可以運動嗎
    7.
  7. 太久沒運動全身痠痛
    8.
  8. 運動後肌肉酸痛的原因
    9.