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運動時間越長越好？醫：錯！恐會造成反效果 - 優活健康網

激烈運動前檢查心血管及肺功能台北醫學大學附設醫院心. ... 肌肉痠痛等症狀，醫師表示，像這些感冒的症狀，其實是所謂的「運動操練過度」，表示身體在 ...

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