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運動傷害是什麼?受傷了該怎麼辦? - 永恆美診所

扭傷，即是關節復健的軟組織，因為肌肉受到突然的扭曲，導致關節附近疼痛腫脹，或是瘀血等症狀，有時會合併骨裂的症狀。 拉傷，則是肌肉因過度拉展與用力而造成的 ...

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