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[心得] 運動醫學系列運動生理學：超補償是超越成績的關鍵

目前運動訓練對於人體，有一般適應症候群的理論(general adative ... 可能就需要幾個月，過度付出會出現超補償的運動表現，因此賽前2-3週的訓練，通常 ...

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