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尿頻尿滲？簡單治療3方面改善膀胱過度活躍症| 陳焌圻醫生

首先是改善生活習慣，處理膀胱過度活躍症的成因。接著可以進行膀胱訓練，重新掌握身體對尿急感覺的反應。最後是骨盆底肌肉訓練，維持一個月後膀胱過度活躍 ...

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