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《過度努力》作者透過四個步驟，描述過度努力的心理諮商過程

周慕姿, 寶瓶文化, 心理諮商, 讀書心得, 問題, Clubhouse, 作者, 生命, ... 每個強迫自己過度努力，背後都有著無法面對的問題，因此選擇了逃避自己的 ...

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