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過年零食熱量
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過年該怎麼吃才對?營養師教你「2招飲食技巧」吃不胖
2. 零食先抓好食用份量常常吃飽了卻又覺得嘴饞,李珮誼建議想吃零食,除了可選擇熱量較低的蒟蒻條、堅果類外,也提醒民眾吃零食時不要直接把大包裝拿在手 ...
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