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過年零食熱量
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過年圍爐掌握2大原則吃不胖年菜、零食熱量不可輕忽 - NOW健康
2大飲食要訣過年吃飯享受美食不長胖,要訣1,正餐要多吃蔬菜,多攝取蔬菜、蛋白質,可以幫助提升飽足感,當正餐有吃飽,就不容易額外再吃零食; ...
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