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過勞症狀有哪些？身心科醫師教你如何預防

走向過勞的12步驟 · 迫切的想要證明自己 · 更認真工作，不願休息 · 開始忽略生理需求(睡覺、吃東西) · 壓抑問題，開始覺得焦慮 · 解構價值觀（開始覺得家人和 ...

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