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過動兒吃什麼改善症狀？維生素D和Omega-3是關鍵，須及早治療

食物攝取：豬肝、雞肝、鰹魚、鮭魚、香菇、魚肝油、蛋黃、奶油及牛奶都含有豐富的維他命D。 · 曬太陽：只要日照充足，每日曬個15分鐘的太陽就可得到活化型 ...

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