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快樂運動531，聊聊您運動的目的 - 職醫要走

大家應該都知道，運動有益身體健康，但真的有運動習慣的上班族，真的不多 ... 相比於333原則，531把強度降低（心跳的標準從130->110），並且可以分段 ...

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查詢 「運動333原則衛福部」的人也找了：

  1. 運動333教育部
    2.
  2. 333運動計畫
    3.
  3. 世界衛生組織建議運動533
    4.
  4. 運動333 531
    5.
  5. 國健署運動531
    6.
  6. 國健署運動指南
    7.
  7. 運動531原則
    8.
  8. 國健署運動建議
    9.