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降三高、減肥、紓壓不傷膝超慢跑正夯| 生活新聞 - 聯合報

國人熟知的「運動333」原則，指的是每周運動3天、每次30分鐘、運動心跳達到每分鐘130下。 蔡育霖說，心肺功能不佳的長者較難完成中高強度運動，建議採 ...

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查詢 「運動333原則衛福部」的人也找了：

  1. 運動333教育部
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  2. 333運動計畫
    3.
  3. 世界衛生組織建議運動533
    4.
  4. 運動333 531
    5.
  5. 國健署運動531
    6.
  6. 國健署運動指南
    7.
  7. 運動531原則
    8.
  8. 國健署運動建議
    9.