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專題研究計畫（十二） 運動與健康 - 教育部體育署

運動 讓心跳高達130 次以上(即333 計畫)，那麼對人類最大的好處由身體開始； ... 時間分配以1：2 為原則，各校應儘量利用學校自主時間及課外時間安排體適能.

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