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呼吸都會胖？營養師曝「吃很少還變胖」的8原因 - 女人我最大

容易加速肌肉流失，因為身體沒有足夠的肌肉，會導致沒力氣運動，或運動也 ... 或吃太少，甚至只攝取單一食物都會造成肥胖，連帶體重、體脂不減反增。

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