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請益飲控+運動體重又回升- 減肥板 - Dcard

飲控+運動大約已經一個月了，一天有氧3.40分鐘，一天跟著coffee影片增肌 ... 都是控制在Fatsecret計算的熱量上下結果今天去量體重竟然變49.8  ...

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