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運動 不 會瘦 PTT
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[心得] 漫長的7個月,我成功瘦下20公斤了(灑花)...轉自PTT ...
所以並不會對於我的體重有什麼感想 所以大學時期胖了快12公斤 ... 我一定會瘦下來給你們" ... 照著教練開給我的菜單還有每日的生活作息以及運動
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