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[問題] 開始運動後體重增加- 看板FITNESS - PTT網頁版

為了更健康的身體開始規律運動， 不過發現一個令我不解的事， 開始運動前的體重是44.5～44.8之間， 但是開始運動後體重卻增加到45以上， 平常三餐如下： 早餐：一個吐 ...

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