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運動體重增加ptt
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健身後體重反而增加,這是怎麼回事?不外乎這2個原因| PTT新聞
男性喜歡增肌塑形,而增肌塑形就是奔著增加體重去的。 ... 因而,雖然身體上的脂肪通過運動消耗掉了,但是肌肉增加的重量要比所減掉的脂肪重量大, ...
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