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關於減脂的一些迷思(轉自ptt的FITNESS版) - 創作大廳

一開始運動體重是會略微上升的，詳情請看. #16yrHYKY Flyindeath大的 □ 開始規律運動後突然的體重增加 #1AJ2aPkd DLCSEA [討論] 減肥時體重的變化?

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