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運動過後突然的體重增加...轉自PTT-FITNESS板

那就是開始規律運動後，發現體重突然增加幾公斤 然後開始百思不得其解，為什麼會有這樣的現象 當然我們知道，不運動的人開始運動之後會刺激肌肉的生長

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