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教學設計：人體工廠 體適能第五學習階段（高中）

五、體適能涵蓋「健康適能」與「運動適能」兩個範疇，請各列出其中要素?（至少二. 項）. (1)健康適能：身體組成、肌肉適能(肌力、肌耐力)、柔軟度、心肺耐力。 (2)運動適能 ...

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