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運動飲料當水喝
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飲料當水喝血管老得快小心心臟病、中風來敲門
如果把飲料當水喝,認為一樣可以補充水份,那可是錯誤!因為飲料中含有的各種成份在體內代謝時,會消耗大量水份。因此,喝飲料不但補不了水,還會越喝越渴。並且過多的 ...
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