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要比賽了該怎麼喝？運動營養之應用趨勢(水份補給篇)

標籤:運動低鈉症, 脫水, 運動表現, 熱疾病, 運動飲料, 傷害預防. ... 為：早上空腹且排尿後，測量體重作為基準值並與運動或比賽後的體重進行比較。

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