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運動飲料，你喝對了嗎？ - Q老師的營養教室

運動飲料 其實是一種功能性飲料，它是由水份、糖 和 電解質所組成 ，通常用於補充運動 過程中身體流失的體液與電解質，並能即時補充能量，以 預防脫水、 ...

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