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6種適合國人的減肥運動台灣新研究！

不過，研究也發現，帶有肥胖基因的民眾中，只有四成有運動習慣，不運動的人還是很多。 因此，不論運動訓練量、運動強度、運動頻率、運動時間或者運動種類，最大的關鍵就是 ...

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