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不運動也能減肥成功！醫曝12招「懶人瘦身法」 - 風傳媒

有些人偏好每天量體重提醒自己，也有人更喜歡每週量一到兩次，最重要的是找到自己最平衡的頻率。 年後減肥方法12：尋找減重夥伴. 有共同一起減肥目標的 ...

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