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運動隔天想睡
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15分鐘, 擺脫疲勞: 消除心的疲勞感, 頭痛、失眠、變胖, 自然會好。
「一到休假就只想賴在家,哪裡都不想去。 ... 明明是白天,卻精神不濟,好想睡? ... 適當的疲勞感能提醒身體「該休息了」,避免超時工作,通常只要睡一覺,隔天就能神 ...
確定!
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「運動隔天想睡」
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