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为什么健康饮食+运动身体反而更脆弱了？ - 新华网

我们恐怕不止一次地听说，有人在跑步时猝死，也有人在健身房里离世，这都是不顾身体状况过度运动的后果。即便没有这么严重的后果，在疲劳状态下勉力 ...

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