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多運動一定對身體好？小心「過度運動」反而降低免疫力

COVID-19疫情摧毀了許多人們的活動慣習，包括運動。過去數月，筆者與各國球迷都共同經歷 ... 適當的運動有益身體，但過度的運動反而會造成免疫失能。

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