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運動過度休息
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運動過量可能會傷害心臟? - PanSci 泛科學
當然,心理訓練不能、也不應該取代身體訓練,但卻可以讓運動員充分利用休息時間,以及避免受傷後力量流失。 例如,當人的四肢被打上石膏時,身體肌肉通常會變弱,但俄亥俄 ...
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