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運動過度休息
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判斷疲勞的新指標 - 運動科學網
舉例來說,在跑步時我們身體下肢的肌肉收縮主要是由大腦控制,當腳踩到地面時,透過肌肉中的機械感受器(肌梭、高爾基腱器) 感知地面反作用力的衝擊負荷,回饋給大腦,大腦 ...
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