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運動過度很危險？運動後的休息為什麼重要？ | 媚登峯健康雕塑 ...

運動 知識. 運動過度很危險？運動後的休息為什麼重要？ ．27.MAY.2022. 劇烈運動後覺得身體疲累不適、暈頭轉向或是痠痛到不能走路？你也有過類似的經驗嗎？

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